食用桂圆后能食用柿子吗
问题描述:请问食用桂圆后能食用柿子吗?
发布于2022-03-22・浏览2086次
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柿子和桂圆可以一起吃,但要注意食用量。
柿子中含有较多的鞣酸和果胶,而桂圆是一种温性的水果,含有较多的糖分和膳食纤维,这些成分在一起食用时不会产生不良反应,也不会影响营养物质的吸收。
但柿子和桂圆都是含有较多糖分的水果,一次性食用过多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状,且柿子和桂圆的食用量还会受到个人体质、食用方式等因素影响。
因此,建议适量食用柿子和桂圆,一般来说,柿子每次吃1-2个,桂圆每次吃5-10颗即可。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。