脚崴后筋包不消怎么办

脚崴后筋包不消，通常是由于局部出血、渗出、水肿，形成了血肿或腱鞘囊肿，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、物理治疗：崴脚后72小时内可进行局部冷敷，能够减轻局部肿胀、疼痛。72小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，帮助血肿吸收。

2、药物治疗：如果疼痛症状明显，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。如果存在感染，可使用抗生素治疗，如头孢克洛、阿莫西林等。

3、手术治疗：如果筋包较大，长时间无法消退，可考虑手术治疗，如血肿切开引流术、腱鞘囊肿切除术等。

崴脚后筋包不消还可能是其他原因，如发生骨折等。

建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。期间注意休息，避免过度活动，以免加重症状。