例假期间体重增加是什么原因

例假期间体重增加可能是由于激素水平波动、水肿、食欲增加等原因导致的。

1、激素水平波动：在例假期间，女性体内的激素水平会发生波动，雌激素和孕激素水平的变化可能会导致水分滞留和水肿，从而导致体重增加。

2、水肿：在例假期间，女性的盆腔会充血，可能会导致下肢水肿，从而导致体重增加。

3、食欲增加：在例假期间，女性可能会出现食欲增加的情况，如果不注意控制饮食，摄入过多的热量，也可能会导致体重增加。

例假期间体重增加通常是暂时的，在例假结束后会逐渐恢复正常。建议女性在例假期间注意饮食，适量运动，避免过度疲劳和紧张，保持充足的睡眠。