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一岁半宝宝的吃饭喝奶时间应该如何安排

问题描述:请问一岁半宝宝的吃饭喝奶时间应该如何安排?
发布于2022-01-20・浏览2404次

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一岁半宝宝的吃饭喝奶时间可以根据宝宝的具体情况进行安排,以下是一些建议:

1、早餐:7:00-8:00,可以吃一些易消化的食物,如米粥、鸡蛋羹、面包等。

2、上午加餐:10:00-10:30,可以喝一些奶或者吃一些水果、小点心等。

3、午餐:12:00-13:00,可以吃一些米饭、蔬菜、肉类等。

4、下午加餐:15:00-15:30,可以喝一些奶或者吃一些水果、小点心等。

5、晚餐:18:00-19:00,可以吃一些易消化的食物,如面条、米粥、蔬菜、肉类等。

6、晚上加餐:21:00-22:00,可以喝一些奶或者吃一些水果、小点心等。

需要注意的是,每个宝宝的情况不同,家长可以根据宝宝的具体情况进行适当调整。同时,要注意控制宝宝的零食摄入量,以免影响正餐食欲。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。