连续四天只吃鸡蛋能减轻多少体重

连续四天只吃鸡蛋减轻体重的效果可能因人而异，没有确切的答案。

鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，但是如果连续四天只吃鸡蛋，可能会导致营养摄入不均衡，身体无法获得足够的其他必要营养元素，如碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，对身体健康造成不良影响。

此外，减轻体重的效果也取决于个人的身体状况、饮食习惯、运动量等因素。如果想要减轻体重，建议采取健康的饮食方式和适当的运动，并长期坚持。同时，也应该注意保持良好的心态，避免过度节食和采用不健康的减肥方法。