牛奶加红糖的功效与作用是什么

牛奶加红糖的组合主要可以为身体提供一定的营养和能量，但没有特殊的功效。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁等矿物质，以及维生素A、维生素D等多种营养成分。红糖中含有多种维生素、矿物质和氨基酸，其中尤以铁、锌、钙等矿物质含量较高，牛奶加红糖适量饮用可以帮助补充身体所需营养，为身体提供能量。

需要注意的是，牛奶加红糖的组合并不能起到治疗疾病的作用，仅作为一种营养补充。在日常饮食中，应保持均衡营养，多摄入新鲜蔬果、粗粮、豆类等食物，以保持身体健康。如有疾病症状，请及时就医。