饮用啤酒会导致体重增加吗
问题描述:请问饮用啤酒会导致体重增加吗?
发布于2022-09-03・浏览1692次
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啤酒是一种酒精饮料,它含有一定的热量和碳水化合物,如果摄入量超过身体需要,可能会导致体重增加。
啤酒的热量主要来自于酒精和碳水化合物。每克酒精含有7卡路里热量,而每克碳水化合物含有4卡路里热量。因此,如果长期大量饮用啤酒,可能会导致热量过剩,进而引起体重增加。
此外,啤酒还可能会影响食欲和食物摄入量。啤酒中的气泡和酒精可能会刺激胃部,导致食欲增加,进而摄入更多的食物。如果不加以控制,可能会导致体重增加。
需要注意的是,每个人的身体情况不同,啤酒对体重的影响也因人而异。对于那些想要控制体重的人来说,适量饮用啤酒,并注意饮食和运动,是非常重要的。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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