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苹果黑木耳的功效与作用是什么

问题描述:请问苹果黑木耳的功效与作用是什么?
发布于2022-05-09・浏览2028次

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苹果和黑木耳是两种常见的食材,具有一定的营养价值,但并没有特殊的功效与作用。

苹果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、钾、纤维素等营养成分。黑木耳是一种食用菌类,含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。

苹果和黑木耳的搭配可以提供更多的营养,有助于维持身体的健康。但需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医,并遵循医生的建议进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。