哪种粥具有补钙作用

没有哪一种粥可以代替药物进行补钙治疗，一般来说，芝麻核桃粥、虾皮鸡蛋粥、海鲜粥等中都含有丰富的钙，可作为膳食钙来源。

1、芝麻核桃粥：芝麻和核桃中含有丰富的钙质，芝麻核桃粥适合需要补膳食摄入钙的人群食用。

2、虾皮鸡蛋粥：虾皮是一种富含钙质的食物，将其加入到粥中，可以提高粥的钙含量，鸡蛋中含有优质蛋白，适量食用也可补充身体所需营养。

3、海鲜粥：海鲜中含有丰富的钙质，如虾、蟹、贝类等，将其加入到粥中，可以提高粥的钙含量。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，如果有明显的缺钙症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。