雪糕热量多少大卡

雪糕的热量因其口味和配料的不同而变化，一般来说，每100克雪糕的热量大约在100-200大卡之间。

具体来说，水果口味的雪糕，如柠檬、草莓、蓝莓等，其热量通常较低，大约在100-150大卡每100克；

而巧克力、香草、奶油等口味的雪糕，因为含有较高的脂肪和糖分，所以热量相对较高，大约在150-200大卡每100克。

另外，加入坚果、糖果、巧克力酱等配料的雪糕，热量会更高。

需要注意的是，雪糕虽然美味，但是高糖高脂，过量食用可能导致体重增加，对健康不利。因此，建议适量食用，并保持良好的生活习惯和饮食平衡。