呛海水后嗓子疼痛应该怎么办

呛海水后嗓子疼痛是由于细菌或病毒感染、海水刺激等引起，处理方式主要包括自我观察、多喝水、休息和及时就医。

1、自我观察：呛水后，可能会导致呼吸道受到刺激，出现嗓子疼痛、咳嗽等症状。因此，需要对自身的症状进行观察，如出现持续的咳嗽、呼吸困难等症状，可能存在吸入性肺炎的风险，需要及时就医。

2、多喝水：多喝水可以帮助清理呼吸道中的海水残留物，缓解嗓子的疼痛。

3、休息：保持充足的休息，可以帮助身体恢复，缓解呼吸道的不适。

4、及时就医：如果嗓子疼痛持续不减或者症状加重，例如疼痛扩散至胸部、疼痛持续加重等，应及时就医，进行专业的治疗。