心里慌慌的不踏实怎么办

心里慌慌的不踏实可能是饮用过量浓茶、浓咖啡等生理因素所致，也可能是甲亢、心肌炎、心肌梗死等病理因素所致，生理因素可不用处理，病理因素需要对症使用相关药物治疗。

1、生理因素：

一般来说，如果饮用了过量的咖啡、浓茶等对心脏有刺激性的食物，可能会引发心动过速等，导致心里慌慌的不踏实。

这种情况一般无需处理，可自行恢复。

2、病理因素：

（1）甲亢：一般可对症使用普萘洛尔降低心率，还需要使用抗甲状腺药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。需要注意，可能引发粒细胞缺乏、皮疹、中毒性肝病等副作用。

（2）心肌炎：对于心肌炎引发的心律失常，心慌不安，需要对症使用普萘洛尔、胺碘酮等治疗。

（3）心肌梗死：对于心肌梗死导致的心里慌慌不踏实，一般需要及时就医，取栓、溶栓或放置支架等治疗，同时需要坚持服用胺碘酮等抗心律失常药物，阿司匹林和他汀类药物如辛伐他汀等，避免再发心肌梗死。

如果总是出现心里慌慌的不踏实，建议要及时就医，遵医嘱检查和治疗。