火龙果可以和鸡蛋一起吃吗

火龙果可以和鸡蛋一起吃，不会产生危害。

每100g火龙果中含有能量234KJ、碳水化合物13.3g以及磷、钾、维生素C等营养物质，适量吃火龙果可以给人体补充能量，有利于维持身体代谢。

每100g的鸡蛋中含有蛋白质13.3g、钙56mg以及多种矿物质，适量吃可以补充蛋白质、钙等营养，鸡蛋可以作为良好的蛋白质的补充来源。

在营养学和食品安全理论中没有“食物相克”之说，火龙果可以和鸡蛋一起吃，可以补充多种营养，荤素搭配，取长补短。但要在不过敏的前提下适量食用。

注意合理搭配，营养均衡。对鸡蛋过敏的人群不宜食用鸡蛋。