如何判断自己是否有脂溢性皮炎

判断是否有脂溢性皮炎，主要看是否出现头皮屑多、头皮瘙痒、皮肤红斑、皮肤脱屑等症状，并结合病史、家族史以及相关检查结果。

1、脂溢性皮炎的症状主要为头皮屑多、头皮瘙痒，而在面部、胸部和背部等处，可能会出现油腻的皮肤红斑和皮肤脱屑。

2、观察是否有精神压力大、睡眠不足、过多摄入甜食和油炸食品、过量饮酒等情况，以及是否有脂溢性皮炎的家族史，或对食物、药物等过敏。

3、通过医生进行专业的检查，如真菌镜检等，可以确诊是否有脂溢性皮炎。

如果自我初步判断可能出现脂溢性皮炎的症状，应尽快去医院就诊，由医生进行专业的诊断。