如何判断脚踝是否肿胀

判断脚踝是否肿胀，可以通过对比观察、手指按压、测量、感受、查体等进行判断。

1、对比观察：直接观察脚踝的外观，并与另一侧进行对比，如果明显肿胀，皮肤会紧绷发亮，踝关节的轮廓可能会变得不清晰。

2、手指按压：用手指轻轻按压脚踝，如果出现凹陷且不能快速恢复，说明脚踝存在肿胀。

3、测量：使用卷尺测量脚踝的周长，如果比对侧脚踝粗，说明存在肿胀。

4、感受：如果脚踝肿胀，可能会感到紧绷、疼痛或不适。

5、查体：脚踝肿胀可能会导致踝关节活动受限，无法灵活地弯曲和伸展。

如果出现上述情况，建议及时就医，明确肿胀的原因，遵医嘱进行治疗。