醉酒后喝酸奶效果如何

醉酒后喝酸奶可能会有一定的缓解效果，但效果因人而异，也与饮酒量和个人体质有关。

酸奶中含有蛋白质、钙、益生菌等成分，这些成分可以为身体提供营养，并且有助于保护胃黏膜，减轻酒精对胃的刺激。同时，酸奶中的益生菌也有助于改善肠道菌群平衡，缓解酒后不适症状。

需要注意的是，酸奶并不能完全解酒，也不能替代专业的解酒药物。在醉酒后，应该尽量保持清醒，避免驾驶或进行其他危险活动，同时多喝水，以促进代谢和排泄。