社恐的原因和解决方法

社恐即社交恐惧症，病因尚不明确，可能和遗传因素、社会心理因素、生物学因素有关，治疗主要是采取药物治疗、心理治疗。

1、遗传因素：社交恐惧症患者的亲属中，如果患有此病，相对来说其子女患疾病的几率会比较高。

2、社会心理因素：可能是和家庭因素有一定关系，例如儿童期被虐待、父母婚姻冲突等，都有可能会导致孩子出现这种情况。

3、生物学因素：具体病因尚不明确，但是可能和下丘脑-垂体-肾上腺轴过度反应，去甲肾上腺素系统功能亢进等有关。

患者一般需要服用抗焦虑药物，例如阿普唑仑、氯硝西泮，缓解患者的焦虑情绪，并适当的配合新型抗抑郁药物，例如米氮平、文法拉辛等。

另外，还需要采取心理治疗，包括认知行为治疗、放松训练等。

社交恐惧症会对生活以及工作等造成很大影响，一定要积极到医院就诊，配合医生治疗。