推荐四岁儿童补钙的长高钙片

四岁儿童可以选择服用安全性高、口感好、易吸收的钙片来补钙，以协助补钙，间接儿童增高。常见的钙片类型包括有机钙和无机钙。

1、有机钙：如乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，这些钙片的溶解度较好，对胃肠道的刺激小，适合儿童服用。但含钙量相对较低，补钙的效率较慢。

2、无机钙：如碳酸钙、氯化钙等，这些钙片的含钙量较高，但溶解度较低，对胃肠道有一定的刺激性，儿童服用可能会出现腹胀、便秘等不适症状。

需要注意的是，钙剂的选择应该根据儿童的个体情况来决定，最好在医生的建议下使用。此外，补钙的同时还需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也有助于儿童长高。