香椿芽苗的功效及禁忌

香椿芽苗是一种普通的食物，没有药物的功效，自然也没有药物禁忌，但是可以为人体提供膳食纤维、碳水化合物等营养物质。

香椿芽苗是香椿的嫩芽部分，具有较高的营养价值和食用价值。其含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于肠道的健康。同时还有一些碳水化合物可以为身体补充能量，其中蛋白质和微量元素，矿物质等也相对较为丰富。适当摄入对人体都有益。

香椿芽苗可以采取多种烹饪方式，比如快炒，凉拌等，广受人们喜爱。在食用香椿芽苗时，建议搭配其他食物，比如肉类，水果，蔬菜等一起摄入，做到营养均衡。平时饮食要不挑食，不偏食，才能最大程度的摄入身体所需的营养。

香椿芽苗是食物，没有药效，身体如果出现不适，建议及时就医，以免耽误病情。