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鸡内脏哪些不能食用

问题描述:请问鸡内脏哪些不能食用?
发布于2022-02-28・浏览2388次

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顶俩健康专家团
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严格意义上来讲,鸡内脏没有完全不能食用的部分,只是需要适当的控制摄入量。

鸡内脏一般包括鸡肝、鸡肾、鸡肠等。内脏部位的营养特点是含有较多的蛋白质,并且是优质的动物蛋白,同时内脏中通常脂溶性维生素的含量比较高,比如维生素A、维生素D、维生素E等,是这些维生素的优质食物来源。

但是鸡的内脏有其明显的缺点,比如含有较多的饱和脂肪酸以及胆固醇。如果是体重过重,或者本身有脂质代谢异常的人,过多摄入这些会加重病情,甚至引发动脉粥样硬化等诸多健康问题。

所以建议适当摄入鸡内脏。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。