血糖高的人适合食用甜芦粟吗

血糖高的人应少量食用甜芦粟。甜芦粟是一种含糖量较高的食物，不适合血糖高的人食用。因为血糖高的人需要严格控制糖分的摄入，以避免血糖波动和控制病情。

甜芦粟含有大量的糖分，食用后会迅速被人体吸收，导致血糖升高。因此，血糖高的人应该减少食用甜芦粟，或者在医生或营养师的指导下，适量食用，并相应减少其他糖分的摄入。

对于血糖高的人，建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类、瘦肉等。同时，要注意控制饮食量，避免暴饮暴食，适当运动，保持良好的生活习惯。