车厘子可以加热吃吗

车厘子通常是可以加热吃的。

车厘子和大多数水果一样，在吃的时候都可以适当加热，尤其是在天气寒冷的时候，如果肠胃比较虚弱，吃生冷的食物容易刺激肠胃，吃了凉的车厘子后可能会导致腹泻。

车厘子放在锅里面煮或者是蒸，会破坏其中的营养成分，可以使用温水烫一下，有助于保留其中的营养成分。

虽说车厘子营养价值高，维生素以及膳食纤维都比较丰富，但是糖分含量也比较高，如果一次性吃得过多，可能会导致血糖逐渐升高，不利于健康。尤其是糖尿病患者吃过多的车厘子可能会导致血糖波动，因此吃的时候一定要控制量，避免吃得过多。

建议平时不管吃什么都要严格控制量，而且要注意营养均衡，不能偏食挑食，这样才有益于健康。如果身体有不适症状，就要积极到正规医院就诊。