走路时脚底筋拉伤疼痛是什么原因

走路时脚底筋拉伤疼痛的常见原因有运动过度、鞋子不合适、扁平足、足底筋膜炎等。

1、运动过度：长时间的走路、跑步或者爬山等运动，容易导致足底的肌肉、肌腱等软组织出现疲劳，甚至引起拉伤，从而出现脚底筋拉伤疼痛的症状。

2、鞋子不合适：穿着高跟鞋、不合脚的鞋子等，会增加足底筋膜的压力，长时间的过度牵拉可能导致足底筋膜的损伤，出现走路时脚底筋拉伤疼痛的症状。

3、扁平足：扁平足患者由于足弓的缓冲作用减弱，足底筋膜容易受到过度的牵拉，从而导致足底筋膜炎，出现走路时脚底筋拉伤疼痛的症状。

4、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜的慢性损伤引起的无菌性炎症，患者常常出现足底疼痛、肌肉紧张等症状。

引起走路时脚底筋拉伤疼痛的原因还有很多，如足跟骨刺、跟腱炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。