半根胡萝卜的热量是多少

半根胡萝卜的热量因胡萝卜的重量而异，通常在20-30千卡之间。

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等。此外，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

需要注意的是，不同品种、不同产地的胡萝卜热量可能会有所不同，而且在烹饪过程中，如煮、烤、炒等方式也会影响胡萝卜的热量。因此，如果需要控制热量摄入，建议适量食用胡萝卜，并注意选择低热量的烹饪方式。