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成人男性的BMI指数应该是多少

问题描述:请问成人男性的BMI指数应该是多少?
发布于2022-03-12・浏览1912次

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成人男性的BMI指数没有一个固定的数值,它会根据身高和体重的比例来表示。BMI指数的计算公式为:BMI =体重(kg)/身高(m)的平方。

根据国际世界卫生组织(WHO)的标准,成人的BMI指数可分为以下几个类别:

1、低于18.5:体重过轻。

2、18.5-24.9:正常体重。

3、25-29.9:超重。

4、30-34.9:肥胖Ⅰ度(中度肥胖)。

5、35-39.9:肥胖Ⅱ度(重度肥胖)。

6、大于或等于40:肥胖Ⅲ度(极重度肥胖)。

需要注意的是,BMI指数只能作为评估个体体重与身高比例的一个参考工具,并不是衡量一个人健康状况的唯一标准。

因为它不能区分体重中的脂肪和肌肉成分,所以对于运动量较大的人,BMI值可能偏高但并不表示过重或肥胖。在评估个人健康状况时,还需要结合腰围、脂肪含量、饮食和运动等因素综合考虑。如有疑问,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。