TFCC损伤后还能进行推胸运动吗
问题描述:请问TFCC损伤后还能进行推胸运动吗?
发布于2022-01-31・浏览2203次
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TFCC是腕关节的一个重要结构,主要作用是维持腕关节的稳定性。TFCC损伤后是否还能进行推胸运动取决于损伤的严重程度和治疗情况。
如果TFCC损伤较轻微,经过保守治疗或手术修复后,康复良好,腕关节功能恢复良好,一般可以在医生指导下逐步恢复运动,可以适当进行推胸运动。
如果TFCC损伤严重,康复不理想,腕关节功能受限,则暂时不建议进行推胸运动,以免加重腕关节的损伤。
在进行推胸运动时,手腕处于掌屈尺偏的位置,TFCC会受到一定的压力。因此,在TFCC损伤后进行推胸运动时需要特别注意手腕的姿势,避免手腕过度弯曲或扭曲,以减轻对TFCC的压力。
另外,在进行推胸运动时,还需要注意运动强度和频率,应该逐渐增加运动强度和频率,避免过度运动导致TFCC再次损伤。
如果在进行推胸运动时出现手腕疼痛或不适,应立即停止运动并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。