长期运动后小腿发胀是什么原因

长期运动后小腿发胀的原因可能与运动过度、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等有关。

1、运动过度：长时间的运动、高强度的训练可能导致腿部肌肉疲劳，代谢废物堆积，引起腿部肌肉的酸痛、肿胀感。

2、下肢静脉曲张：如果下肢静脉瓣功能异常，可能会导致静脉曲张。静脉曲张会使下肢静脉回流不畅，引起下肢肿胀、酸痛等症状。长期运动可能会加重静脉曲张的症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经，引起下肢的疼痛、肿胀、麻木等症状。长期运动可能会加重腰椎间盘突出的症状。

运动后小腿发胀还可能与其他原因有关，如外伤、血栓性静脉炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。