生育三个孩子后子宫松弛怎么办

如果生育三个孩子后出现子宫松弛，可通过盆底肌训练、子宫托、手术等方法改善，具体采取哪种治疗方法需医生根据个体情况进行判断。

1、盆底肌训练：盆底肌训练是一种可以改善轻、中度子宫脱垂的治疗方法，通过增强盆底肌的力量，改善子宫的支撑结构，缓解子宫松弛的症状。可以进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持5秒，然后放松，重复进行。

2、子宫托：子宫托是一种可以缓解子宫松弛症状的医疗器械，通过将子宫托放在阴道内，支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。子宫托需要定期取出和清洗，以保持卫生。

3、手术治疗：对于严重的子宫松弛，可能需要进行手术治疗，包括盆底肌修复手术、子宫悬吊术等。手术可以改善子宫的支撑结构，缓解子宫松弛的症状。

需要注意的是，子宫松弛的治疗方法因个体情况而异，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，治疗后需要注意休息，避免重体力劳动，保持良好的生活习惯，以促进康复。