小腿骨抽筋应该如何治疗

小腿骨抽筋，可能是由于过度运动、寒冷刺激、骨质疏松、腰椎间盘突出症等引起，可以根据不同的原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、过度运动：过度运动可能导致小腿肌肉疲劳，容易出现抽筋。应该适当休息，减少运动量，运动前进行充分热身，避免突然进行高强度运动。

2、寒冷刺激：腿部受到寒冷刺激，可能会导致肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。应该注意腿部保暖，避免直接吹空调或风扇。

3、骨质疏松：骨质疏松患者由于血钙水平降低，可导致神经肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。应该多晒太阳、适当运动，必要时可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致腿部肌肉抽筋。可以通过卧床休息、热敷、按摩等方式缓解，也可以进行腰椎牵引、针灸等治疗。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

导致小腿骨抽筋的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。