皮肤油脂过多总是冒粉刺怎么办

皮肤油脂过多总是冒粉刺，可以通过调整生活方式、保持皮肤清洁、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：选择清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖的食物，保持大便通畅。养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。注意皮肤的护理，避免使用油性化妆品，根据肤质选择合适的护肤品。

2、保持皮肤清洁：油性皮肤需要注意清洁，每天早晚用温水洁面，去除皮肤表面多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。避免用手挤压粉刺，以免引起感染和瘢痕。

3、药物治疗：如果皮肤油脂过多总是冒粉刺的情况严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括维A酸类药物、抗生素、壬二酸等。

需要注意的是，皮肤油脂过多总是冒粉刺的治疗需要长期坚持，不能期望一夜之间就能看到明显的效果。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得专业的治疗。