腰间盘突出疼痛几个月未缓解怎么办

腰间盘突出疼痛几个月未缓解可以通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。具体应遵医嘱进行。

1、生活习惯调整：避免久坐、久站、弯腰、搬重物等行为，避免过度劳累，可以减轻腰椎的负担，缓解疼痛。同时要注意腰部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：可以通过按摩、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。如果伴有肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。

4、手术治疗：如果腰间盘突出疼痛严重，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，腰间盘突出疼痛持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。