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未焯水的四季豆直接炒了还能吃吗

问题描述:请问未焯水的四季豆直接炒了还能吃吗?
发布于2022-03-15・浏览1950次

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未焯水的四季豆直接炒是可以食用的,但可能存在一定的风险。

四季豆含有皂苷,这种物质在生豆和未熟豆中含量较高,人体摄入后会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。将四季豆焯水后再炒制,可有效破坏皂苷,降低食物中毒风险。

然而,在高温炒制过程中,皂苷也会被部分破坏。如果四季豆在炒制过程中经过充分的加热,那么剩余的皂苷的含量可能已经降低到无害的程度,这种情况下食用未焯水的四季豆也是安全的。

建议在炒制四季豆前进行焯水处理,或确保炒制过程中充分加热,以降低食物中毒风险。如果在食用后出现不适症状,应及时就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。