脖子酸痛应按压什么地方

脖子酸痛时可以通过按压一些穴位来缓解，常用的穴位有风池穴、肩井穴、肩贞穴等，具体如下：

1、风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩该穴位可以改善颈部酸痛、头痛等症状。

2、肩井穴：位于肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点，前直对乳头。按摩肩井穴可以缓解肩背疼痛、颈项疼痛、手臂疼痛等症状。

3、肩贞穴：位于肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。按压该穴位有助于缓解肩胛疼痛、上肢酸麻等症状。

需要注意的是，脖子酸痛的原因有很多，如颈椎病、颈部肌肉劳损、落枕等，按压穴位仅能暂时缓解症状，如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。