睡觉时伸懒腰导致腿抽筋与缺钙有关吗

睡觉时伸懒腰导致腿抽筋可能与缺钙有关，但也可能与过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出等因素有关。

1、缺钙：当人体血钙浓度降低时，神经肌肉兴奋性增加导致肌肉收缩、痉挛，可引起腿抽筋。钙是调节肌肉收缩功能的重要离子。

2、过度疲劳：过度运动、走路过多或爬山等，容易导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿抽筋。

3、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会导致脊神经根受压，引起神经根水肿，可导致腿抽筋。

单凭睡觉时伸懒腰导致腿抽筋这一症状不能准确判断原因，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。