屁股下部肌肉疼痛怎么办

屁股下部肌肉疼痛，可能是由于运动过量、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因引起的，可以根据具体病因选择休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、运动过量：运动过量可能导致屁股下方肌肉乳酸堆积或肌肉劳损，引起疼痛。患者应注意休息，避免剧烈运动，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肌肉拉伤：屁股下方肌肉拉伤通常会出现剧烈疼痛，患者应停止活动，尽可能休息。在72小时内可以选择冰敷，缓解肿胀和疼痛，72小时后可以热敷或使用红花油等药物，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致屁股下方肌肉出现疼痛。患者可以选择药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。如果病情严重，需要手术治疗，如髓核摘除术等。

引起屁股下方肌肉疼痛的原因较多，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。