年轻患者腰间盘突出持续不舒服怎么办

年轻患者腰间盘突出持续不舒服可以通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善，如果症状严重或保守治疗无效可考虑手术治疗。

1、生活习惯调整：腰间盘突出患者平时需要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，避免搬抬重物，尽量减少弯腰动作，注意腰部保暖。

2、物理治疗：患者可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。也可以通过推拿、按摩等方式缓解症状。

3、药物治疗：疼痛明显时可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以起到抗炎、止痛的作用。也可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，缓解肌肉紧张。还可以使用一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。

4、手术治疗：如果患者腰间盘突出严重，或者保守治疗3～6个月后症状仍无明显缓解，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

如果年轻患者腰间盘突出持续不舒服，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。