脚崴伤应持续加压多久

脚崴伤后持续加压的时间需要根据具体情况而定，一般来说，建议持续加压15～20分钟，然后松开一段时间，再重复加压，直到肿胀得到明显减轻。

崴脚后，由于局部软组织损伤，毛细血管破裂，血液和组织液会渗出到组织间隙，引起局部肿胀。此时，需要通过加压包扎来减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

具体操作方法是：使用棉花或棉垫等软物垫在伤处，然后用弹性绷带进行包扎，包扎时需稍用力，以能触摸到远端动脉搏动、伤处无明显肿胀为宜。建议在受伤后的前几天内，每天至少进行2～3次加压，每次持续15～20分钟。

需要注意的是，加压时间过长可能会影响局部血液循环，加重肿胀和疼痛。因此，在加压时，需要注意观察伤处皮肤颜色、温度和感觉等情况，如果出现皮肤青紫、麻木等症状，应及时松开绷带，以免造成不良后果。