膝盖肿胀而无药物怎么办

膝盖肿胀可能是由于多种原因引起的，如外伤、关节炎、滑囊炎等。如果身边没有药物，可以尝试通过以下方法来缓解症状：

1、休息：尽量避免活动，让膝盖得到充分的休息，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、冰敷：可以使用冰袋或毛巾包裹冰块，敷在膝盖上，每次15～20分钟，可以缓解疼痛和消肿。

3、加压：可以使用弹性绷带对膝盖进行加压，以减轻肿胀。但要注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4、抬高：可以将膝盖抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀。

5、按摩：可以轻轻按摩膝盖周围的肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

如果膝盖肿胀持续不退或出现疼痛加剧等情况，建议及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。