侧卧时胳膊发麻有哪些改善措施

侧卧时胳膊发麻，可能与神经受压、颈椎病、腕管综合征等有关，可以通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等措施改善。

1、调整睡姿：如果是由于侧卧时胳膊受到压迫导致的发麻，可以通过调整睡姿，避免胳膊受到压迫，以缓解症状。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解胳膊发麻的症状。

3、药物治疗：如果胳膊发麻的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如维生素B1、甲钴胺等神经营养药物，以促进神经功能恢复。

如果胳膊发麻的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并遵医嘱进行治疗。