鲫鱼豆腐白萝卜汤的功效与作用

鲫鱼豆腐白萝卜汤具有补充营养、利尿以及改善排便困难的功效。

1、补充营养，鲫鱼豆腐萝卜汤含有丰富的蛋白质、微量元素及矿物质，如维生素B、氨基酸等营养元素，这些都是人体食用所必需的营养物质，因此常喝这种汤可以补充所缺乏的营养，有益身体健康。

2、利尿，汤中含有较多的水分，对于身体而言可增加水分的摄入，从而增加尿量，促进排尿，尤其对于女性，有利于冲洗泌尿系统，减少泌尿系感染的存在。

3、改善排便困难，萝卜含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少食物残渣在肠道内的堆积。有助于改善便秘症状。

食物作用有限如有相关症状建议积极就医遵医嘱用药。