如何治疗起跑时髋关节疼痛

起跑时髋关节疼痛可能是由于肌肉拉伤、滑囊炎、髋关节撞击综合征等原因引起，需要针对病因进行治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：起跑时如果姿势不当或者热身不充分，可能会导致髋关节周围的肌肉拉伤，引起疼痛。首先需要休息，避免剧烈运动。可以在拉伤后的72小时内进行冷敷，之后进行热敷。疼痛明显时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。

2、滑囊炎：髋关节周围的滑囊发生炎症也会引起疼痛。可以进行热敷、超声波等物理治疗，缓解炎症。如果疼痛明显，可以口服塞来昔布、依托考昔等药物。

3、髋关节撞击综合征：髋关节的骨头发生碰撞，导致髋关节疼痛。如果症状较轻，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。如果症状严重，需要进行手术治疗，如髋关节镜手术等。

引起起跑时髋关节疼痛的原因还有很多，如髋关节结核、股骨头缺血坏死、髋关节骨关节炎等。

如果起跑时髋关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。