运动时关节出现嘎嘎声可以继续运动吗

运动时关节出现嘎嘎声是否可以继续运动需要根据具体情况来判断。

如果只是偶尔出现嘎嘎声，且声音较轻，没有疼痛或不适，可能是由于关节活动时关节面之间的摩擦或滑液中的气泡破裂所致，这种情况通常可以继续运动。

但是，如果关节嘎嘎声频繁出现，或者伴有关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，则应暂停运动，并及时就医。因为这可能是关节损伤、退行性变、炎症等疾病的表现。继续运动可能会加重病情，导致关节功能障碍。

因此，在运动时如果关节出现异常声音，建议先休息一段时间，观察症状是否缓解。如果症状持续或加重，应及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。