坐在过低的凳子上手部发麻怎么办

如果因坐在过低的凳子上导致手部发麻，可能是因为上肢神经受到了压迫，可以通过活动上肢、甩手、按摩等方式缓解，如果症状严重或不能缓解，建议及时就医。

1、改变姿势：及时改变姿势，避免长时间坐在过低的凳子上，可以缓解手部发麻的症状。

2、活动上肢：可以进行简单的上肢运动，如旋转手腕、握拳和张开手掌等，以促进血液循环，缓解手部发麻的症状。

3、甩手：可以前后甩动手臂，以缓解手部的压力和不适感。

4、按摩：可以轻轻按摩手臂和手腕，以缓解手部的紧张和不适感。

5、热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷手臂和手腕，以缓解手部发麻的症状。

如果手部发麻的症状持续不缓解，或者伴有疼痛、无力等症状，建议及时就医，以确定具体病因，并进行相应的治疗。