1岁2个月的宝宝积食怎么办

宝宝积食主要是因为喂养不当，食物不能被很好的消化吸收而导致的，常有腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻或便秘等症状。可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、药物治疗等方式帮助缓解。

1、调整饮食结构：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、生冷食物，以免增加胃肠负担。同时，可以适当减少食物的摄入量，让胃肠得到充分的休息。

2、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。可以陪宝宝玩耍、散步等，但要避免剧烈运动。

3、腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，缓解积食症状。

4、药物治疗：如果宝宝积食症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如益生菌、健胃消食片等，可以调节肠道菌群，促进消化。

如果宝宝积食症状持续不缓解，或者出现发热、呕吐、腹泻等异常情况，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。