13岁孩子跑步会影响身高增长吗

13岁孩子跑步一般不会影响身高增长。适度的运动，如跑步，有助于促进骨骼生长和增强肌肉力量，对身高增长有一定的益处。

然而，如果跑步强度过大或运动时间过长，可能会对孩子的身体造成负担，导致疲劳、受伤等问题，从而影响孩子的健康和成长。

因此，建议13岁孩子进行适度的跑步运动，并注意合理的运动强度和时间，以促进身体健康和身高增长。

此外，孩子的身高增长还与遗传、营养、睡眠等多种因素有关，建议孩子保持健康的生活方式和饮食习惯，并保证充足的睡眠，以促进身高的增长。