耻骨联合疼痛时能够举重吗

耻骨联合疼痛时不建议进行举重等高强度训练。因为举重时需要借助腿部、臀部、腰部等多部位的力量，这可能会加重耻骨联合处的负担，加剧疼痛症状。

耻骨联合疼痛可能是由多种原因引起的，如耻骨联合分离、损伤、关节炎等。在疼痛期间，应该尽量避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。可以选择一些较为温和的运动方式，如散步、游泳等，以减轻关节的负担。

如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。