小孩服用益生菌的效用与功效是什么

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

目前研究认为，益生菌在人体内发挥着重要的作用，主要有：

1、改善肠道微生态平衡，调节肠道菌群。

2、缓解肠道炎症。

3、调节肠道免疫。

4、促进营养物质的吸收。

5、缓解乳糖不耐受症状。

6、降低抗生素的副作用。

需要注意的是，不同益生菌菌株的作用可能不同，且每个人的肠道菌群状况也不同，因此服用益生菌的效果因人而异。在使用益生菌时，最好咨询医生或营养师的建议。