1岁宝宝一天内喝两瓶纯奶合适吗
问题描述:请问1岁宝宝一天内喝两瓶纯奶合适吗?
发布于2022-06-02・浏览1854次
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1岁宝宝一天内喝两瓶纯奶是可以的,但建议不要一次性喝完,可以分两次喝。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,1~2岁幼儿每天奶量应维持在500ml左右。一瓶纯牛奶通常为250ml,两瓶纯牛奶的总量为500ml,因此1岁宝宝一天内喝两瓶纯奶是符合指南推荐奶量的。
但需注意,1岁宝宝的胃肠道消化吸收能力较弱,一次性饮用较多牛奶可能会导致消化不良、胃肠功能紊乱等不适。因此,建议将两瓶纯奶分两次饮用,每次控制在250ml以内,避免一次性饮用过多。
同时,家长还需注意,不要让宝宝养成只喝奶不吃饭的习惯,可以适当添加一些辅食,如水果、蔬菜、肉类等,以保证宝宝摄入均衡的营养。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。