腿膝盖后侧筋疼痛能自行缓解吗

腿膝盖后侧筋疼能否自行缓解取决于引起疼痛的原因。如为过度劳累、受凉等生理性原因引起的疼痛，通过休息、保暖等措施可自行缓解。如为膝关节病变、腰椎间盘突出等病理性原因引起的疼痛，则难以自行缓解，需要针对病因进行治疗。

1、生理性原因：腿膝盖后侧筋疼可能是由于过度劳累、受凉等生理性原因引起的。过度劳累可导致膝关节周围肌肉、韧带等软组织出现疲劳性损伤，引起疼痛。受凉可引起膝关节周围软组织的痉挛，引起疼痛。

这种情况引起的疼痛通常可以通过休息、保暖等措施自行缓解。

2、膝关节病变：腿膝盖后侧筋疼也可能是由于膝关节病变引起的，如膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤等。这些疾病会引起膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等症状。

这些疾病引起的疼痛通常难以自行缓解，需要针对病因进行治疗。包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出也可能引起腿膝盖后侧筋疼，这是由于腰椎间盘突出压迫神经根，引起下肢的放射性疼痛。

这种情况引起的疼痛也难以自行缓解，需要针对病因进行治疗。包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

如果腿膝盖后侧筋疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。