脚部和大腿酸痛时可以进行运动吗

脚部和大腿酸痛时是否可以运动需要根据具体情况判断。如果是由于运动引起的肌肉疲劳或损伤，应该休息并进行适当的治疗。如果是其他原因引起的，建议先咨询医生意见。

脚部和大腿酸痛的原因可能有很多，如长时间站立、过度运动、肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出症等。在这种情况下，应该先休息，避免继续运动，以免加重症状。

如果酸痛是由于长时间不活动引起的，可以尝试进行一些简单的伸展运动，以缓解肌肉紧张和僵硬。但是，应该避免剧烈运动和过度拉伸肌肉，以免引起进一步的损伤。

如果酸痛持续时间较长，或者伴有其他症状，如麻木、刺痛、肿胀等，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。